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类型：便捷生活 版本：v1.0.0 大小：28MB 更新：2024-07-23 15:49 语言：简体中文 等级： 平台：Android 厂商：来源互联网
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热量管家APP是一款专门为需要减肥的轻断食用户打造的健康能量管理工具，提供了详细的身体数据，为用户提供实时的运动计划和能量摄入计划，帮助用户准确，快速的完成能量的管理，进行快速的减肥服务。
1、首页概览：
体重变化趋势：用户可以在首页直观的看到自己的体重变化曲线，了解体重的增减趋势。
基础代谢显示：根据用户的个人信息(如年龄、性别、身高、体重等)，APP计算出用户的基础代谢率，帮助用户了解自己的日常能量消耗情况。
饮食运动热量差：根据用户的运动记录以及饮食记录，计算出饮食摄入的热量和运动消耗的热量，再结合用户的基础代谢，计算出用户还可以摄入多少热量。
2、体重记录：
用户每时每刻都可以记录自己的体重，APP会显示用户每天的体重记录，并且生成趋势图，用户可根据趋势图查看自己的体重变化趋势。
3、运动记录：
用户可以记录自己的运动情况，包括运动类型(如跑步、游泳、健身等)、运动时长等。
APP会根基用户提供的运动数据，计算出运动所消耗的热量，并纳入每日热量消耗统计。
4、饮食记录：
用户可以记录自己的饮食情况，包括摄入的食物种类、分量等。
APP内置食物数据库，用户可以方便地查找并添加自己摄入的食物。
用户可以查阅食物的各种元素含量。
APP会根据用户选择的食物数据，计算出食物所含的热量和营养成分，并纳入每日热量摄入统计。
1、它是一款能够满足用户健身和减肥需求的软件，涵盖了很多健身动作指导。
2、身体不同部位有不同的运动，这也可以帮助人们制定健身和减肥计划。
3、可以详细记录日常练习，生成报告，让您了解自己的练习。
1、我们可以通过这款软件记录自己每天所吃的食物，能够自动的计算出每天的热量。
2、可以帮助我们制定更科学的减肥计划，帮助我们养成良好的减肥习惯。
3、为用户提供了各种不同的清淡饮食，能够让我们更加合理的搭配自己的饮食习惯。
1、打开热量管家app软件，安装完成后打开软件。
2、在软件中可以全面地了解自己的饮食和锻炼情况。
3、还可以查看自己的体重、运动习惯、饮食习惯等信息。
4、用户可以自己查找自己想要学习的食品，并知晓它们的卡路里和营养。
5、通过对食品的了解，我们可以在日常生活中作出更加健康的膳食选择。
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